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太二 塘桥巴黎春天【淡水魚を使った酸っぱ辛ヘルシー鍋】2024年09月15日エヂのブログ･･･ッピングは好き好きですが、アタシは筍と春雨と魚肉豆腐みたいなやつをオーダ･･･た胃に…は優しくないか…でも、カロリーが気になるワガママボディの中年･･･- 1週間の平均栄養素グラフ&体重推移★7月14日~7月20日2024年07月21日40代!除脂肪と筋肉量アップを目指すおばちゃん!~筋トレ&ジム活動記録~･･･素晴らしいお味。昼ごはんむね肉80g、春雨スープ、玄米雑穀ミックスごはん･･･。おやつライフの３種スナックはカロリー低めでお気に入り。 金曜日朝･･･
- #本日のおうちごはん 牛すじコン入りお好み焼き2024年09月10日cute-usagichanのブログ･･･のご飯はビールが美味しい。お好み焼き、カロリー高そうなのでカロリーオフの金麦･･･フの金麦です。あとは昨日作った春雨サラダですね。 ･･･
- 目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、9月16日です。65キロです(×_×;)2024年09月16日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!･･･16日 起床4:51(早くに目が覚めました。)朝 プロテインココア味 115カロリー さばの塩焼き ?カロリー昼 わかめスープ春雨入り 71カロリーお･･･
- 目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、9月14日です。65キロです(×_×;)2024年09月14日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!･･･起床5:00(昨日は寝坊、今日は早起きです。)朝 プロテインココア味 115カロリー昼 わかめスープ春雨入り 71カロリー わかめと刻みこうや 19カ･･･
- ところ天サラダを作る。船堀迄散歩は暑し。2024年09月11日蕎麦と絵画と料理を愉しむ･･･で作ったところてんサラダ。これは簡単でカロリーが低く大変いい。味もいいしさっ･･･かし妻が他に作った料理が。何と春雨と椎茸、長ネギ、豚ひき肉の煮物･･･
- エースコック 焼きそばモンチッチ♪2024年09月06日つまあすみ「癒しパン・菓子・ドリンク紹介ブログ」･･･話になりました。麺量が１３０gもあり、カロリーも800kcal近くて私にはこ･･･ 福福彩菜 広東風濃い旨五目春雨(12個)楽天市場 ${EVE･･･
- 我慢の糸が切れました2024年08月05日しょこたんのブログ･･･い食べ方教えて!ハムはマカロニサラダや春雨サラダハムエッグも美味し~よね･･･に飲んでみてくださいね❤今日はカロリー消費の為にイオンモールで歩き回･･･
- 【食事改善】2024/08/30 【食事記録】2024年08月30日アラフォーるる、ダイエット始めました･･･(たまご1個分)蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ(昨日の残り)ほうれん草･･･だったサバ、脂乗ってるから??カロリーは何とかセーフかな。明日もがん･･･
- 術後759~762日目2024年09月11日腹腔鏡下スリーブ状胃切除(減量ダイエット手術)備忘録術後759日目 朝 春雨 鶏肉焼昼 明太メンチ弁当 おにぎり 豚唐揚げ夜 ･･･目 朝 うまトマハンバーグ弁当(松屋)昼 春雨 鶏肉焼 ゼロカロリーゼリ･･･
